Походы выходного дня – одна из наиболее массовых и доступных форм организации активного отдыха молодежи. Проведение походов выходного дня имеет очень глубокие воспитательные идеи: формирование у участников патриотизма и любви к Родине, привитие навыков гуманного, бережного отношения к природе и памятникам истории и культуры, развитие самостоятельности, коллективного взаимодействия и чувства команды, расширение кругозора. Пособие содержит более 50 маршрутов, знание которых необходимо при изучении дисциплины «Физическая культура».

Пособие адресовано студентам факультетов физической культуры педагогических институтов и университетов, учителям общеобразовательных школ, преподавателям вузов и всем тем, кто интересуется вопросами здорового образа жизни.